牡蛎片的成分和作用

牡蛎片是一款常见的保健品，生活中也有很多人通过服用牡蛎片来调节自己的身体健康。那么你知道牡蛎片的成分有哪些吗？牡蛎片具体有哪些作用呢？服用牡蛎片有什么注意事项呢？接下来就和小编一起来看看牡蛎片的相关知识吧。

一、牡蛎片的成分有哪些

牡蛎片的属于中成药营养补充剂，其主要成为牡蛎、人参、黄精、杜仲雄花、覆盆子、枸杞、桑葚。以上药物据临床药理研究表明，具有健脾养胃、滋补肝肾等作用。

二、牡蛎片的功效和作用

1. 帮助肝脏解毒

牡蛎片中的杜仲雄花、枸杞、覆盆子，有滋补肝肾的作用，适合平时长期有饮酒习惯的人群。

2. 帮助男性提高性功能

牡蛎片中含有丰富的锌、精氨酸、亚铅等物质可以促进精子生成，适合正在备孕的男性朋友。

3. 恢复体力

牡蛎片中含有的氨基酸可以防止人体内堆积乳酸，增强身体的抗疲劳能力，帮身体尽快恢复正常。并且牡蛎中含有的牛磺酸与肝糖元，还可以缓解精神疲劳。适合平常体力消耗大，经常身体负荷的人群。

4. 改善睡眠质量

牡蛎和杜仲雄花有镇静安神的作用，有利于改善失眠多梦、神志不安的，适合平常经常失眠或睡眠质量差的人群。

三、服用牡蛎片的注意事项

1.对于海产品过敏者慎用，特别是对牡蛎过敏的人群。

2.服用者严格按照使用说明书服用，切勿自行盲目用药，不可为了追求更好地提高 性功能的效果，而随意增加服用的剂量，以免损害机体健康。

3.虽然牡蛎片并不存在明确的不良反应，但孕妇应禁用，因为牡蛎片性寒，孕妇服 用后可能会对子宫造成不良刺激。

4.在服用牡蛎片期间，应避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等，还应避免 食用油腻的食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免影响药物效果。

通过以上对牡蛎片的详细介绍，相信大家对牡蛎片有了一定的了解，除了需要内服调理，健康的身体还需要我们有良好的日常习惯，多运动，不熬夜，均衡饮食等。

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