如何备孕，很多人都会想到要“戒烟”“戒酒”“吃叶酸”，但其实，备孕最基本是一步是先调理，备孕妈妈身体好才能更好的孕育一个小生命，快来看看几款备孕期间调理的食谱吧，有利于养出好孕气哦！一、茶树菇鸡汤食材：茶树菇、鸡步骤：1、干茶树菇泡水洗净，把鸡清理洗净后切成块，鸡肉焯水备用。2、茶树菇放入锅内，放入鸡肉，加水浸过鸡，温水煲2小时左右即可。推荐价值：茶树菇营养丰富，可补充人体多种营养成分，具有补肾滋
备孕百科发布日期：2023-10-23 阅读：505 分享：92
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现在社会对大部分工作者的要求越来越苛刻,尤其是男性工作者,要承受工作压力和生活压力,久而久之会导致身体状态不佳。随着问题的出现,多数男性会选择服用牡蛎片来调理身体，那牡蛎片有什么作用和功效呢？牡蛎片的作用和功效1、恢复疲劳牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相
备孕百科发布日期：2023-10-21 阅读：257 分享：43
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在这个内卷的时代里，上班族的压力越来越大，被迫熬夜加班，经常是一种昏昏沉沉、浑身无力的状态，表面看不出来有太大的健康问题，但常年精神不振的状态也会影响正常的生活。因此人参牡蛎片成为了男性内调的首选，于此同时也有人在担忧是否会有副作用，我们一起来看看究竟。一、人参牡蛎片是否有副作用人参牡蛎片适用于经常熬夜、用脑过度、浑身乏力、免疫力低和夫妻生活质量差等男性朋友，可以辅助改善男性的亚健康状态。只有需要
备孕百科发布日期：2023-10-20 阅读：349 分享：81
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对于备孕期间的女性想要补充营养，其实特别简单，只要满足身体所需即可。但还是有很多女性摸不清头脑，尤其有些家庭想要儿女双全，特意去备孕一个小王子的，就去某网购平台购买碱性钙片，那碱性钙片靠谱吗？女性备孕营养补充1、叶酸：备孕时吃叶酸可以预防胎儿畸形和降低妊娠期高血压发生风险，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素，还能能有效协助合成DNA，维持大脑的正常功能。另外，男性在备孕期间吃叶酸可以有效调节生&am
备孕百科发布日期：2023-10-19 阅读：505 分享：80
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碱性钙是一种碱性的孕前营养补充剂，可以调节女性体内的酸碱度，使其达到一个最佳碱性备孕环境。那么碱性钙的具体作用是什么呢，我们一起来看看。一、提高男宝几率决定性别的染色体由男性的精子携带，分为xx和xy两种，其中X精子喜欢酸性环境，Y精子喜欢碱性环境，在阴道偏碱性时，Y精子的结合概率更大，容易生男宝宝。坚持服用碱性钙2~3个月，可以有效地将女性的体内环境调理为弱碱性，然后再安排同房。二、预防孕妇缺钙
备孕百科发布日期：2023-10-17 阅读：631 分享：68
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什么是碱性钙片？碱性钙片是由日本一家名叫杉山医院独家研发非处方的孕妇钙片，当地核电站较多，初衷是针对预防宝宝缺陷而发明，是预防水脑或脊椎破裂，畸形儿的备孕女性服用的。同时发现在临床服用碱性钙片的妇女中，生下的不但都是正常健康的孩子，而且超过80%是男孩。因此碱性钙片一度被推上热潮，成为了不少女性的备孕优选。碱性钙片的作用原理是什么呢？1.预防缺钙型的胎儿畸形胎儿缺钙可能会影响胎儿的正常发育，导致胎
备孕百科发布日期：2023-10-09 阅读：514 分享：66
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牡蛎片能改善性功能吗？答案是肯定的。牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分，锌可促进荷尔蒙的分泌，食用牡蛎可以提高性功能，所以对于男性来说，牡蛎是一大滋补精品。牡蛎片除了还有高浓度提取的牡蛎肽精华，还有其他黄精、人参等天然植物滋补精华，富含多种微量元素，所以也成为了备受追捧的男性保健品。除此之外，吃牡蛎片其实还有很多好处哦，下面我们一起来看看：一、增进食
备孕百科发布日期：2023-10-08 阅读：281 分享：51
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如果生活水平不断提高，零食品类也在不断增多烧烤、奶茶等等层出不穷。这样也间接为备孕妈妈增加了不少难题，最爱的奶茶在医生眼里是备孕的天敌。备孕天敌1、咖啡：咖啡是一种刺激性的食物，容易造成女性体内的激素水平紊乱以及内分泌紊乱，严重还会影响女性正常的月经周期，出现月经不正常的提前或者延迟的现象，所以建议尽量平时少喝咖啡，避免对身体造成一定程度的损伤，可以多喝温开水或者适当的喝一些花茶，有助于身体的健康
备孕百科发布日期：2023-10-07 阅读：466 分享：42
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很多未准妈妈一直纠结不知道在备孕期间吃什么好。不了解吃哪些食物对备孕有好处，哪些食物备孕期间能吃，这个饮食彩虹榜能告诉你答案，赶紧收藏起来！一、白色食物白色食物可补肺益气，而且大多数白色食物都富含蛋白质。蛋白质可以维持肌肉、组织及骨骼健康，提高机体免疫力，保证机体内分泌平衡，还可提高卵z精z的质量，经常食用能消除疲劳。白色食物是：冬瓜、竹笋、淮山、白萝卜、花椰菜、百合、豆腐、鸡肉、鱼肉、牛奶、燕窝
备孕百科发布日期：2023-10-04 阅读：465 分享：59
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