牡蛎片怎么选_牡蛎片的注意事项

牡蛎是一种高蛋白，低脂肪，易消化的贝壳类食品，其营养价值也相丰富。在中医里，牡蛎有着平肝固涩、散结止痛、促进睡眠等作用，不少男性也会选择用牡蛎片作为日常的内服调理营养品，市面上的牡蛎片产品五花八门，我们应该怎么去选择呢？

一牡蛎片怎么选？

1.有无国家食品标准号

这是基本的安全标准，保证了该产品的安全性。食品标签上会有标注了产品的标准代码。

2.看成分原料来源是否纯净和安全

目前市面上很难有100%纯天然的保健产品，许多产品还会打着纯天然的旗号作为宣传。看它的标签，还要看它的生产厂家和原料的来源，特别要看它是否添加合成色素，人造香精和防腐剂。

3.选择品牌可靠的产品

我们平时在购买牡蛎片时，要选择品牌可靠、口碑好的产品，最好选购有质量检测证书的保健品牌。

4.制作工艺要成熟

牡蛎片的制作工艺也会影响其品质。一般来说，采用高科技工艺制作的产品，如真空干燥技术等，可以更好地保留牡蛎的营养成分和口感。

5.包装和储存

选择包装严密、防潮性能好的产品，可以保证牡蛎片在储存过程中不受潮、不变质。

二、牡蛎片的注意事项

1.牡蛎片的适宜人群：牡蛎片适合于那些工作压力过大，精神总是容易疲劳、夫妻生活不协调的男性

2.牡蛎片的不适宜人群：婴幼儿，少年儿童，体质容易过敏的人群以及处于怀孕期和哺乳期的妇女。

3.牡蛎片不是药品，对于男性性功能相关的疾病没有治疗作用，与此同时也要按量服用，并不是多多益善。

综上所述，选择牡蛎片的时候要看它是否符合国家食品标准、原料是否安全可靠、工艺是否成熟、包装是否严密；在服用牡蛎片的同时，应按照说明指引服用，不能擅自添量！

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