牡蛎片有什么作用和功效？女性也可以吃？

现在社会对大部分工作者的要求越来越苛刻,尤其是男性工作者,要承受工作压力和生活压力, 久而久之会导致身体状态不佳。随着问题的出现,多数男性会选择服用牡蛎片来调理身体，那牡蛎片有什么作用和功效呢？

牡蛎片的作用和功效

1、恢复疲劳

牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎片中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。因此牡蛎片非常适合由于工作压力过大，或者是经常加班的人群，容易导致身体疲劳或者眼睛疲劳等人群。

2、滋容养颜

大家不要偏执地认为牡蛎片是男士吃的，古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜』，牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。

而牡蛎片是从牡蛎中提取精华、研制而形成的，因此女性朋友也是可以吃牡蛎片的，而且牡蛎片有一定的活血化瘀的作用，所以对于一些女性朋友，特别有痛经的，血淤的这种症状的时候服用，不但可以改善痛经，或者是月经失调，同时还可以起到美容养颜的作用。

3、提高X功能

牡蛎片富含制造精z所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精z的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1-2mg的亚铅，如果亚铅不足，精z数量就会减少，X功能也会随之下降。食用牡蛎片可以提高X功能。X功能下降、阳痿、前列腺肿大、X器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

想要调理身体，男性可以适当服用牡蛎片，其里面的微量元素非常丰富，真男人就要精益求精！

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