备孕妈妈如何能够快速怀孕呢？试试这个吧

备孕妈妈如何能够快速怀孕呢？如果你是在尝试偏方的，建议你试试这个吧，从饮食上开始进行调理，既能让你快速怀孕，又能让你摆脱偏方的“折磨”。

蘑菇豆腐焖虾

食材：虾、草菇、豆腐、色拉油、食盐、酱油、姜、料酒、淀粉、水淀粉、小葱

步骤：1、虾子洗净去头去壳（留着不要扔），从背部中间划开，去除虾线，加腌虾料拌匀腌制片刻。

2、锅内倒入油，放入虾头虾壳翻炒，炒至锅中的油变为红色，把炸酥的虾头虾壳取出。

3、把腌制好的虾仁放入虾红油中快速大火翻炒至变色马上盛出后，把草菇倒入翻炒均匀，再下入豆腐，加入调味料和少许水稍微焖煮入味。

4、最后放入虾子拌炒，用水淀粉勾薄苑，起锅撒上葱花即可。

功效：蘑菇可提高机体抵御各种疾病的免疫力，为备孕做好准备;还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防孕晚期便秘都十分有利。

二、果球虾仁沙拉

食材：虾仁、橙子、色拉油、食盐、淀粉、沙拉酱

步骤：1、虾仁用刀划开虾背，去掉纱线，清洗干净后加入少许酒、加入一勺盐拌匀后，脆制15分钟，橙子剥皮，切成小块。

2、锅中倒入适量油，油六七成热的时候，将虾仁一只只滑入锅中，转中火，炸一分钟，等到虾仁金黄酥脆即可捞出。

3、将果球和虾仁拌在一起，挤上适量沙拉酱，搅拌均匀即可食用。

功效：虾中含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。备孕妈妈补充蛋白质可以为以后满足胎儿生长发育的需求做准备。

备孕妈妈如果想要生男宝宝，可以多吃一些碱性食物有利于备孕男孩。但不能支持碱性食物这样是不好的，营养吸收不平衡，无论是对母体还是宝宝都没有利，建议备孕妈妈在注重营养平衡。可以多吃碱性食物、补充蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充天然碱性钙。天然碱性钙是针对调理碱性体质而研制出来的一种孕前膳食营养补充食品，碱值高于普通蔬果，可以提高女性血液碱性浓度，在碱性体质下可以让男性J子中的Y染色体存活率高，从而增加生男宝宝的几率！

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